Leben statt Funktionieren.
Ob auf der Bühne, bei Lesungen, in Workshops, als Vertriebstrainer oder in der Einzelbegleitung – Arno Ostländer hat in den letzten Jahrzehnten viele Menschen durch Veränderungsprozesse begleitet. Dabei begegnete ihm immer wieder dasselbe Grundmuster: Wir fühlen uns nicht gut genug, wollen funktionieren – und leben nach Geschichten, die wir selbst nie gewählt haben.
Wir passen uns an, leisten, schweigen – und verlieren dabei oft das Wesentlichste: uns selbst. Das betrifft Einzelpersonen, Paare und jede Gruppe von Menschen.
Arno interessiert sich nicht für Masken, sondern für das Echte dahinter. Für die stillen Momente, in denen ein Mensch innehält, zweifelt, aufwacht. Er begleitet Menschen dorthin, wo es nicht mehr um Selbstoptimierung geht, sondern um Klarheit und innere Freiheit.
Leben statt funktionieren – für ihn ist das kein Slogan, sondern eine tägliche Entscheidung. Es geht nicht darum, sich weiter anzupassen, sondern endlich bei sich selbst anzukommen.
Dein Leben beginnt, wenn du dafür bereit bist.
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Vertrauen braucht echte Begegnung
Wer ist Arno Ostländer?
Seit 2009 begleitet Arno Ostländer Menschen mit außergewöhnlicher Klarheit, Lebenserfahrung und Feingefühl. Nach einer Karriere als Ausbilder und Vertriebsleiter gründete er das Paramedius Institut – inspiriert durch persönliche Brüche, Umbrüche und eine intensive Reise zu mehr Selbstverantwortung, innerer Freiheit und echter Lebensfreude.
Seine Arbeit fußt auf fundierten Ausbildungen in Bereichen wie NLP, Hypnose, PITT, EMDR, Yoga und lösungsorientierter Beratung – ergänzt durch eigene Konzepte wie Quantum Rebalance. Er lernte von Größen wie Luise Reddemann, Frank Kinslow, Anselm Grün oder dem Dalai Lama – und blieb dabei immer eines: klar, direkt, menschlich.
Präsenz in Medien & Öffentlichkeit
Bekannt u. a. aus:
WDR • RTL • Sat.1 • ProSieben • RTL2 • RPR1 • 1LIVE • Das Ding
sowie über 200 Artikel in der Aachener Zeitung & Aachener Nachrichten (2010–2018)
Lesungen, Interviews, Reportagen & Gastbeiträge z. B. zu Themen wie:
- • Hypnose bei Ängsten, Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion
- • Umgang mit Stress, Rückführung, Traumarbeit
- • Emotionale Selbstregulation & Selbstwertarbeit
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🧭 Themen und Termine
Ob Lesung, Workshop oder Impulsvortrag – hier findest du die Themen, die viele bewegen. Authentisch. Berührend. Mit Tiefe.
Hier eine Auswahl der aktuellen Möglichkeiten:
Warum wir uns verlieren – und wie wir uns zurückholen.
Wie du wieder mit dir selbst in Kontakt kommst.
Was Männer fühlen – und selten zeigen dürfen.
Wie du deinen inneren Kritiker entmachten kannst.
Ein Abend für dein inneres Team.
Wenn Nähe und Distanz neu verhandelt werden müssen.
Was Intimität heute wirklich bedeutet.
Entspannung, Vertrauen, neue Zugänge zum Selbst.
Was nach dem Bruch möglich wird – wenn du bereit bist.
Wie du heilst, ohne dich selbst zu verlieren.
Zwischen Kontrolle, Angst und echter Nähe.
Wie du Orientierung findest, wenn alles wankt.
Meine Veranstaltungen finden in regelmäßigen Abständen statt – live, online oder hybrid. Die oben genannten Themen sind nur eine Auswahl.
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Was andere über die Zusammenarbeit sagen
„Ich habe mich zum ersten Mal in meinem Leben verstanden gefühlt. Zuerst habe ich das Buch Endlich bei mir angekommen gelesen. Das hat viel geholfen. Die Gespräche im Seminar haben es beendet, mich ständig schuldig zu fühlen. Das war einfach wirklich berührend.“
– Lisa R., 42, Köln
„Wir standen kurz vor der Trennung. Heute lachen wir wieder gemeinsam. Ich hätte das nie für möglich gehalten. Wir haben nur einen Wochenend- Workshop bei Arno verbracht und Jahre voller Streit haben geendet. Es war so toll, dabei noch andere wunderbare Menschen kennenzulernen, zu denen wir noch heute Kontakt haben.“
– Johanna & Ben, 39/41, Düsseldorf
„Obwohl wir gar nicht über meine Panik gesprochen haben, es hat einfach so aufgehört nach meinem Besuch bei dir. Die Hypnose hat mich aus meiner Panik befreit. Ich steige wieder in Züge – nach fast 8 Jahren. Danke von Herzen.“
– Miriam T., 36, Münster
„Ich war innerlich wie taub. Mein Leben hatte in mir aufgehört. Die Begleitung durch dich an diesem Wochenende war achtsam, klar und tief. Ich bin wieder in mir angekommen und in mir sind wieder Gefühle und sehr viel Raum für Liebe. Danke auch für deine Bücher.“
– Anne B., 50, Wuppertal
„Ich wollte mich endlich verstehen. Mein ganzes Leben habe ich mich verbogen und nur für andere Existiert. Jetzt habe ich einen wichtigen Platz in meinem Leben und kann es genießen.“
– Maria K., 38, Aachen
„Ich dachte, Paarberatung wäre Unsinn. Aber es war das Beste, was wir je gemacht haben. Wir lebten nur noch aneinander vorbei, es gab keinen Sex, keine Nähe und nur noch Leere. Wir haben uns bei dir ganz neu gefunden Arno. Danke.“
– Erik S., 44, Duisburg
„Die Hypnose war so sanft. Und die Wirkung so klar. Ich habe seitdem nicht mehr geraucht - nach nur einem Termin.“
– Sabine M., 47, Bonn
„Ich konnte plötzlich weinen – nach Jahren. Das war der Wendepunkt. Endlich mal die Last loslassen und nicht mehr das Leben, was mein Vater mir aufgezwungen hat. Jetzt bin ich bei mir.“
– Klara F., 51, Bielefeld
„Ich komme aus Hamburg – und ich habe es genossen, diese Strecke zurückzulegen. Das sagt alles. Danke aus ganzem Herzen Arno.“
– Alina G., 40, Hamburg
„Paartherapie bei einem Mann? Ich hatte Vorbehalte – die sich komplett aufgelöst haben. Wir haben uns beide verstanden und angenommen gefühlt. Nach zwei Tagen bei Arno war alles klar - unglaublich.“
– S. & T., 35 & 36, Köln
„Ich war kurz vor dem Burnout. Heute weiß ich wieder, wer ich bin. Heute rate ich gerne Menschen, die darüber nachdenken: Sobald du spürst, dass du Hilfe brauchst, mach dich auf den Weg. Dein echtes Leben kann jetzt anfangen oder erst in 10 Jahren. Das entscheidest du.“
– Melanie D., 45, Dortmund
„Danke für diesen Raum ohne Bewertung. Ich durfte einfach ich sein wie ich bin. Das habe ich noch nie erlebt und wusste nicht, dass es sein darf. Danke aus ganzem Herzen Arno.“
– N.N., 53, Essen
„Ich habe das Gefühl, endlich erwachsen in meiner Beziehung angekommen zu sein. Das ist wunderschön und so befreiend. Wir haben so ein schönes Leben jetzt, ich kann es kaum fassen.“
– J., 37, Hannover
„Ich hatte so viele Ängste. Und plötzlich konnte ich atmen. Richtig. Es brauchte 2 Tage bei Arno. Meine 8 Jahre Therapie waren sinnlos. Vielleicht aber auch haben Sie mich darauf vorbereitet. Bei Arno hat es sich einfach aufgelöst.“
– Yasemin K., 39, Frankfurt
ccc
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